Seniorentanz macht Spaß

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanz kann man auch Schmerzen vergessen. bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte.

Der Kurs Seniorentanz macht Spaß ist also grundsätzlich für alle Interessierten mit Spaß am Tanzen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es besteht lediglich die Gehfähigkeit als Voraussetzung.

Das gesellige Tanzen mit musikalischer Begleitung erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft Ihnen so ein ideales Sportprogramm mit großem Freizeitwert.

Das Kursprogramm beinhaltet:

• Tänze aus den Programmen des Seniorentanzes in vereinfachter Form oder mit Figurenfolge
• Tanzformen mit Elementen der Standardtänze
• Gruppentänze
• Möglichkeit zur Erlangung verschiedener Tanzsportabzeichens

Rhythmische Bewegungen zu Musik bieten Ihnen Ausgleich, Entspannung, Konzentration und Kommunikation. Außerdem werden im Kurs Spaß und Freude keinesfalls zu kurz kommen.